@广东天气 预计，3月10日到11日白天，广东省大部有中雨局部大雨或暴雨，3月13日，韶关、清远、肇庆多云转小到中雨，其余市县多云间阴天有分散小雨。另外，广东省海面强风维持。

　　3月11日夜间-12日，广东全省大部晴到多云。最低气温：粤北7℃～11℃，粤西和珠三角沿海市县14℃～17℃，其余市县11℃～14℃。

　　3月13日，韶关、清远、肇庆多云转小到中雨，其余市县多云间阴天有分散小雨。最低气温：粤北、粤东10℃～13℃，雷州半岛16℃～20℃，其余市县13℃～16℃。

　　3月14日，韶关、清远和珠江三角洲北部市县阴天有小到中雨，其余市县多云间阴天，有小雨。最低气温：粤北、粤东13℃～15℃，粤西、珠三角南部市县18℃～22℃，其余市县15℃～18℃。

　　@广州天气 表示，这并不是暖湿气流在冷空气过后迅速反攻导致的升温，而是明晚开始低层转为较一致的偏北风控制，天况逐渐转好，白天有望与阳光“玩游戏”导致的升温，所以大家不要太紧张。

　　用生姜片热油起锅，放入大鱼头煎至鱼肉转白，加入热水煮沸后放入胡椒转文火滚至汤水呈奶白色，加入豆腐再煮10分钟，出锅前2分钟放入香菜，根据个人口味调味即可。

　　淮山10g、莲子10g、芡实10g、茯苓5g、瘦肉200g、蜜枣1颗、枸杞、生姜少许。

　　将食材洗净，瘦肉切片，所有食材一起放入汤煲后加水，先大火煮滚，再关小火煲约1.5小时；

　　本品有健脾化湿、清热益胃的功效，对于小儿因脾虚湿盛导致的纳呆、胃口不佳、食欲不振、消化不良等有较好的作用。

　　淮山10g、炒麦芽5g、炒谷芽5g、山楂5g、茯苓5g、排骨250g、蜜枣1颗、枸杞、生姜少许。

　　将麦芽、谷芽在锅里炒黄，食材洗净，排骨焯水捞起，洗去血沫，所有食材一起放入汤煲后加水，先大火煮滚，再关小火煲约1.5小时；

　　本品有健脾开胃、消食积的功效，对于小儿脾胃虚弱胃口差、消化不良、食少腹胀、腹痛、呕吐等有较好作用。

　　来源 中国气象局、中国天气网、@广东天气、@广州天气、广东中医药、广东卫生信息、广东卫生在线、广州市第一人民医院

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